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생활정보84

건강보험 6월 건강in 이벤트 / 혈압 건강보험 6월 건강in 이벤트 / 혈압 국민 건강보험 관리공단에서 실시하는 6월 건강in 이벤트 소식이 있어 알려드립니다. 이번 이벤트는 바로 ‘혈압’ 입니다. 1. 혈압 혈압(血壓)은 혈관을 따라 흐르는 혈액이 혈관의 벽에 주는 압력이죠. 혈압은 수축기 혈압과 이완기(확장기) 혈압으로 나뉩니다. 수축기 혈압이란 심장이 수축해 동맥으로 피를 보낼 때의 혈압입니다. 이완기 혈압은 심장이 늘어나 혈액을 받아들일 때의 혈압입니다. 따라서 수축기 혈압이 가장 높고 이완기 혈압이 가장 낮습니다. 다음은 대한고혈압협회와 미국심장학회의 기준입니다. 참고해 보세요. 정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만 고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120~139mmHg이거나, 이완기 혈압 8.. 2021. 6. 3.
에이 시카 A-CICA 스트레스 릴리프 크림 에센스 & 히알루론산 에이 시카 A-CICA 스트레스 릴리프 크림 에센스 & 히알루론산 어쩐지 피부가 점점 건성으로 바뀌고 있는 것 같다. 전에는 '우리나라가 산유국이 아니라니, 말도 안 돼!' 하는 형편이었다. 핸드백에는 늘 기름종이가 들어있고, 점심 먹고 나서는 화장을 한 번 고쳐줘야 했는데. 이젠 하루에도 몇 번씩 보습제를 덧발라 줘야 하는 형편이 되었다. 하지만 가끔가다 뭔가가 나기도 하는 그런 피부. 그래서 궁리 끝에 효과를 본 방법이 있다. 바로 시카 크림 에센스와 히알루론산을 이용하는 방법. 히알루론산 + 킬로 스킨 처음에는 킬로 스킨에 히알루론산을 섞어 발랐다. 1000밀리리터, 즉 1킬로그램이라서 킬로 스킨이라고 한다. 그런데 얼굴이 가렵더니 뭐가 오돌토돌 나기 시작했다. 킬로 스킨은 원래 잘 쓰던 스킨이라 .. 2021. 5. 4.
아이허브 가정의 달 맞이 빅 세일 MAMAPAPA 아이허브 가정의 달 맞이 빅 세일 MAMAPAPA 아이허브에서 가정의 달을 맞아 큰 행사를 하고 있네요. 이름하여 '아이허브 가정의 달 맞이 빅 세일'. '80불 이상 주문하면 20%를 깎아주는 이벤트입니다. 저는 달맞이라고 하길래 무슨 보름날 하는 행사인 줄 알았어요. ㅎㅎㅎ 필요한 물건 80불 이상 되도록 골라 장바구니에 담으시고 결제하실 때 할인 코드 넣는 칸에 MAMAPAPA라고 적어주시면 20% 할인됩니다. 마마 파파라니 엄마 아빠를 이용해서 만든 코드인가 봅니다. 잊기 어렵게 만들었네요. ^^ 이 행사는 대한민국에 거주하는 분께만 해당이 된다고 합니다. 다른 할인 행사와 중복해서 할인 되지는 않아요. 우리나라 시간으로 5월 6일 목요일 오전 2시까지만 진행됩니다. 키노트로 이미지를 만들어 봤습.. 2021. 4. 27.
신한 첫급여 드림 적금 - 최고 4.2% 신한 첫급여 드림 적금 오늘은 '신한 첫급여 드림 적금' 을 소개합니다. 뭐 좋은 것 좀 없나~ 하고 인터넷을 기웃거리다 금리 좋은 적금을 하나 발견했습니다. 최고 연 4.2%나 되네요! 매월 100만 원까지 1년간 매월 1천 원부터 100만 원까지 1년간 넣을 수 있는 정기적금입니다. 100만 원씩 매달 넣으면 원금 1,200만 원을 넣을 수 있네요. 제가 전해 소개해드렸던 2021 프로야구 적금은 50만 원씩 1년간 총 600만 원 밖에 넣을 수 없었습니다. 이에 비하면 신한 첫 급여 드림 적금은 프로야구 적금의 2배나 모을 수 있겠어요. 가입 대상 연 4.2%나 되는 최고 금리 때문에 솔깃했지만, 아무나 가입할 수 있는 적금은 아니었습니다. 첫째, 급여이체를 해야 하구요, 둘째, 그것도 이 적금을 .. 2021. 4. 22.
쿠팡 파트너스 메일 주소 변경 쿠팡 파트너스 메일 주소 변경 쿠팡 파트너스 활동을 하는 중, 알림 메일이 지금은 잘 쓰지 않는 예전 메일 주소로 계속 가고 있는 것을 발견했습니다. 그동안 쿠팡 파트너스에서 오는 소중한 정보들을 하나도 받지 못하고 있었던 것이죠. 지금 쓰고 있는 메일로 바꾸기로 했습니다. 그런데 쿠팡 파트너스 사이트를 아무리 살펴봐도 메일 변경 링크는 찾을 수 없었습니다. 맨 아래 오른쪽에 있는 '문의하기' 메일주소로 질문 메일을 보냈습니다. 쿠팡 아이디 변경 쿠팡 파트너스 메일 주소 변경 문의에 대한 답변은 오늘 받았습니다. 어제 고민했던 것이 무색할 정도로 간단한 방법이었습니다. 바로 쿠팡 아이디를 바꾸는 것이었죠. ㅎ.... 쿠팡 파트너스 메일 계정은 쿠팡 아이디와 연동되어 있던 것이었습니다. 그리고 쿠팡 아이디.. 2021. 4. 14.
금리 최고 2.4% 정기적금 정기예금 기본금리 0.9% 요즘 증권 쪽이 재미가 좋다 하지만, 나 같은 새가슴에겐 먼 나라 이야기다. 더구나 위험 적다는 펀드도 뽑기를 잘못해 말아먹은 다음엔 그저 안전이 제일이라는 생각에 은행만 드나들고 있다. 하지만 오르는 증권이 있는 반면, 내려가는 것도 있으니 바로 은행 이율. 작년에 1.68% 였던 정기예금 이율도 낮다며 툴툴댔는데, 며칠 전 확인해 보고 깜짝 놀랐다. 기본금리 0.9%! 우대금리 0.2%가 있기는 한데, 그것도 아래 조건을 모두 만족시켜야 했다. ㅜㅜ 마케팅 동의항목을 모두 동의한 채로 만기 해지 시까지 유지한 경우 오픈뱅킹에 가입하고 오픈뱅킹을 통해 타 은행 계좌에서 출금이체를 통한 신규 건일 경우 주택청약예금 그런데 오픈뱅킹 과정에서 까맣게 잊고 있던 신한은행 계좌를 발견.. 2021. 4. 13.
아이허브 4월 20% 할인 데일리 딜 진행! 아이허브 4월 20% 할인 데일리 딜 진행! 아이허브에서 4월 한 달 동안 20% 할인하는 데일리 딜 행사를 진행한다! 아니, 왜지? 그래도 나야 싸게 사면 좋은 거니까. ㅎㅎ 아이허브에서 4월에 한다는 20% 할인 데일리 딜 행사 내용을 정리해 보았다. 데일리 딜은 데일리라는 말 그대로 매일 품목을 바꿔가며 할인을 진행하는 행사다. 필요한 것 있으면 이렇게 할인 많이 해 줄 때 이용하면 좋을 것 같다. 한 가지 유의할 것은, 아이허브 행사는 태평양 표준시간으로 오전 10시에 시작해 다음날 오전 10시까지 진행된다는 점이다. (태평양 표준시간으로 오전 10시면 우리나라 시간으로는 다음날 오전 2시가 됩니다. 그러니까 4월 2일 오전 10시에 끝나는 데일리 딜 행사는 우리나라 시간으로 봤을 때 4월 2일이.. 2021. 4. 2.
국민건강보험 환급금 가짜 사기문자 주의! 국민건강보험 환급금 가짜 사기문자 주의! 인도네시아에 국민건강보험이? 점심 먹고 나서 문자를 한 통 받았다. 국민건강보험 이름으로 온 것이었다. 내용은 '환급금 조회 / 환급금 신청 알림'이었다. 그런데 국외 발신. ㅎ... 062가 어느 나라인가 찾아보니 인도네시아였다. 우리나라 국민건강보험이 인도네시아에 있었구나. 몰랐네. 일단 이런 해외발신에 링크 주소가 있는 문자는 가짜라고 보면 되겠다. 누가 봐도 가짜 사기 문자지만, 요즘 같이 어려운 때 '환급금 조회-신청'이란 말이 문자에 있으면 무심코 누르게 될 수도 있지 않을까 싶다. 무료, 반값, 할인.... 이런 말에는 다들 약하니까. 국민건강보험 공지 국민건강보험 홈페이지에 들어가 보니, '(긴급) 건강보험료 환급금 사기 메일 주의 안내' 글이 있었.. 2021. 4. 2.

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