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생활정보84

스테인리스 그릇 무지개 무늬 없애는 방법 스테인리스 그릇 무지개무늬 없애는 방법 / 결혼할 때 엄마가 챙겨주신 스테인리스 팬과 냄비들. 솜씨 없는 신혼 때, 스텐 팬에 달라붙는 달걀 프라이에 질겁하고 한동안 코팅 팬을 사용했다. 그러다 시간이 흘러 주부 경력이 쌓이자 다시 스텐 팬을 찾게 되었다. 인덕션에 사용할 수 있다는 점도 한몫했다.  스테인리스 그릇 장점나뿐 아니라 많은 주부들이 스테인리스 그릇을 사용하고 있는데, 어떤 장점을 갖고 있길래 꾸준히 사랑받는 걸까? 스테인리스는 내구성이 뛰어나므로 오랫동안 사용할 수 있다.스테인리스는 방청, 방식 특성이 있어 음식의 맛과 향을 유지하는 데 도움이 된다.스테인리스 그릇은 가볍고, 관리가 쉽다.스테인리스는 고온과 저온에 잘 견디어 다양한 조리 방법에 사용하기 좋다.가스레인지에서도, 인덕션에서도 .. 2024. 4. 27.
알뜰교통카드 K패스 전환 알뜰 교통카드 K패스 전환 / 1. 바뀌는 점, 2. 언제까지 전환해야 할까?, 3. 전환방법 알뜰교통카드를 K패스로 전환하라는 안내 문자를 받았다. 지난달부터 계속 문자가 왔는데, 주로 이동 중에 길에서 받은 터라 미뤄뒀던 상태였다. 이번에 마음먹고(ㅎㅎㅎ) 전환하고 글로 옮겨 본다. 알뜰교통카드 K패스 전환이런 문자를 받게 된 것은 국토교통부 대도시권 광역교통위원회 대중교통 지원사업이 알뜰교통카드 플러스에서 K패스 사업으로 변경 시행되기 때문이다. 기존 알뜰교통카드 플러스 사용자는 회원 전환 동의만 하면 따로 카드를 발급받는 번거로움 없이 기존 알뜰교통카드를 그대로 이용할 수 있다. 바뀌는 점알뜰교통카드에서 K-패스로 바뀌면서 다음과 같은 점이 달라진다. 1. 상품명일단 상품명이 바뀐다. 2024년 .. 2024. 4. 27.
현대인과 교감신경 항진증 현대인과 교감신경 항진증 / 근래 들어 ‘교감신경 항진증’이란 말을 많이 듣게 됩니다. 교감신경 항진증이란 무엇이고, 어떻게 일어나는 것일까요? 또 교감신경은 무엇일까요?  자율신경자율신경은 우리 몸의 두 가지 주요 부분, 교감신경과 부교감신경으로 이루어져 있습니다. 이 두 신경계는 서로 반대의 역할을 하며, 몸의 다양한 기능을 자동으로 조절합니다. 이 두 신경계의 균형이 유지되어야 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 교감신경이 과도하게 항진되면 이 자율신경의 조화가 깨지고 여러 문제가 발생하게 됩니다. 교감신경이란?교감신경은 우리의 자동신경계 중 하나로, 특히 스트레스 상황에서 몸을 '싸움 혹은 도망' 상태로 만드는 역할을 합니다. 이는 심장 박동수 증가, 호흡 속도 증가, 혈압 상승, 발한 등을 포함합.. 2024. 4. 23.
혹시 나도 건강염려증? 보통 하루하루 바쁘게 살다 보면 어디가 아파도 ‘에이, 괜찮겠지~’하고 넘어가기 일쑤다. 심지어는 아픈지도 모르고 그냥 지나칠 수도 있다. 몸이 보내는 작은 신호를 무시하다 호미로 막을 것을 가래로도 못 막게 일을 키우게 되는 것이다. 하지만 그와는 반대로 자기 건강을 과도하게 걱정하는 이들도 있다. 실제로는 문제가 없는데도 ‘이거 혹시 00 아니야?’하면서 끊임없이 극심한 걱정을 계속하는 것이다. 건강염려증이란?이렇게 건강에 대한 과도한 걱정을 ‘건강염려증’이라고 한다. 이것은 사람들이 자기가 심각한 질병을 가지고 있다고 믿게 만드는 불안 장애의 한 형태다. 불안장애는 불안이나 공포가 일상생활을 방해하거나 사회적, 직업적 기능을 저해하는 심리적인 장애를 말한다. 불안 장애를 갖고 있는 사람은 특정 상황.. 2024. 4. 22.
다이소 신발 접착제로 구두 밑창 수선하기 다이소 신발 접착제로 구두 밑창 수선하기이상하게도 내가 신는 구두 앞코는 구멍이 잘 나곤 합니다. 밑창 고무 부분이 아래 사진처럼 떨어지는 것은 흔한 일입니다. 그렇게 되어도 흔쾌히 그것도 자발적으로 수선해 주는 남편이 있어 다행이에요. ㅎㅎㅎ  다이소 신발 접착제전에는 본드나 순간접착제를 사용해 붙였는데, 요즘은 신발 접착제가 있어 이걸로 붙여줍니다.  신발은 그 특성상 노면의 온도와 습기의 영향을 그대로 받습니다. 겨울엔 영하 20도, 여름엔 영상 40도 가까이 올라가니 아스팔트 온도는 더 뜨겁고 차갑겠죠. 거기다 비라도 오면 물이 절벅절벅한 길을 걸어야 합니다.  보통 일반 본드는 이런 열과 물기 같은 조건을 잘 견디지 못하는데, 신발 접착제는 그래도 잘 버텨내는 편입니다. 게다가 가방이나 허리띠 .. 2024. 4. 19.
모낭충으로 인한 안검염 질환에 효과적인 오스트 데모덱스 모낭충으로 인한 안검염 질환에 효과적인 오스트 데모덱스 Oust Demodex / 전에 블레파졸과 눈 마사지기를 활용해 안구건조와 안검염 관리하는 글을 올린 적 있습니다. 이번에는 블레파졸 대신 오스트 데모덱스를 활용한 경험을 말씀드리고자 합니다. 데모덱스란?데모덱스(demodex)란 사람 몸에 사는 기생충입니다. 우리말로 진드기, 모낭충이라고 하는 데모덱스는 이렇게 생겼습니다(▶︎ 데모덱스 사진). 혹시나 궁금하신 분들은 한 번쯤 눌러보세요. 이런 것이 내 얼굴에 살고 있다니 믿어지지(믿고 싶지) 않는 모습입니다. 누구에게나 있는 데모덱스그런데 더욱 놀라운 것은 이런 데모덱스가 더러운 사람에게만 있는 것이 아니라 보통 사람 누구에게나 다 있다는 점입니다. 수컷은 0.3mm, 암컷은 0.4mm 정도로 아.. 2023. 5. 13.
예대마진 뜻이 뭐에요? 아이들로부터 예대마진 뜻이 뭐예요? 하는 질문을 받았습니다. 우리들은 아무 생각 없이 그저 쓰는 말이지만 뉴스에서나 접하는 말이 아이들로서는 궁금했던 모양입니다.  예대마진 뜻이 뭐에요?언뜻 무슨 사자성어처럼 들리는 예대마진이란 말은 한자와 영어 단어가 합쳐진 말입니다. '예(預)'는 맡길 예, 미리 예로, 예금(預金)에서 따온 말이고, '대(貸)는 빌릴 대, 꿀 대로, 대출(貸出)에서 따온 말입니다. 마진(margin)은 원래 여백, 차이라는 뜻인데, 여기서는 이윤의 차이를 가리키는 말입니다. 이걸 다 합쳐보면 예대마진은 예금이자와 대출이자, 즉 돈을 맡긴 사람들에게 은행이 지급해야 하는 이자 비율과 대출한 사람들로부터 받을 이자 비율의 차이를 일컫는 말입니다.    예대마진이 늘거나 줄어들면?예대마진.. 2023. 2. 10.
스타벅스 뉴이어 음료 트리 스타 이벤트 스타벅스 뉴이어 음료 트리 스타 이벤트 스타벅스에서 뉴이어 음료 트리 스타 이벤트를 진행합니다. 새해 시즌 음료를 사이렌 오더로 주문하면 이벤트 음료 한 잔마다 별 3가 추가로 적립되는 이벤트입니다. 별 12개가 적립되면 무료 음료 쿠폰이 1장 나오는 거 아시죠? 12잔을 마셔야 적립되던 것이, 이번 이벤트에 참여하면 3잔만 마셔도 적립됩니다. 1/3로 확 줄어드네요. 대상 회원 이번 트리스타 이벤트 대상은 스타벅스 리워드 그린, 골드 레벨 회원입니다. 웰컴 레벨을 뺀 모든 회원이 다 해당되네요. 단, 이벤트 기간 중 그린 레벨이 된다면 이벤트 대상에 포함됩니다. 대상 음료 이번 트리 스타 이벤트 대상 음료는 다음 3가지 입니다. 블랙 햅쌀 고봉 라떼 골든 미모사 그린 티 스타벅스 튜메릭 라떼 이벤트 참.. 2023. 1. 7.